0969986485
ỨNG DỤNG ÂM DƯƠNG KHÍ CÔNG PHÒNG TRÁNH TAI BIẾN ĐỘT QUỴ
1️. Điều Hòa Huyết Áp, Ổn Định Tim Mạch
- Giảm nguy cơ cao huyết áp – nguyên nhân hàng đầu gây đột quỵ.
- Cân bằng nhịp tim, giúp phòng ngừa nhồi máu cơ tim và tắc nghẽn mạch máu.
- Thực hành bài “Thở Âm Dương Điều Hòa Huyết Áp” giúp hạ huyết áp tự nhiên.
- Hỗ Trợ Phục Hồi Chức Năng Sau Đột Quỵ
- Bài tập “Thở Dưỡng Khí Hồi Phục” giúp tăng oxy não, hỗ trợ phục hồi vận động.
- Xoa bóp vùng cổ – vai – gáy – tay chân giúp cải thiện cử động ở bệnh nhân đột quỵ.
- Cải thiện giọng nói, trí nhớ, khả năng nhận thức ở người từng bị đột quỵ.
- Giảm Căng Thẳng, Cải Thiện Giấc Ngủ
- Thở Âm giúp thư giãn hệ thần kinh, giảm stress – yếu tố quan trọng giúp ổn định huyết áp.
- Tăng sản sinh serotonin – hormone giúp ngủ ngon và thư giãn.
- Giảm triệu chứng đau đầu, mất ngủ, suy nhược thần kinh.
- Tăng Cường Sức Khỏe Não, Phòng Ngừa Suy Giảm Trí Nhớ
- Thở đường Dương kích thích lưu thông khí huyết lên não, giúp tăng cường trí nhớ và sự tập trung.
- Ngăn ngừa nguy cơ bệnh Alzheimer, sa sút trí tuệ do thiếu oxy não.
- Bài tập “Thở Não Minh Mẫn” giúp não bộ linh hoạt, phản xạ nhanh nhẹn hơn.
- Tăng Cường Sức Đề Kháng, Chống Lại Bệnh Tật thở TLV hàng ngày
- Luyện thở TLV kích thích hệ bạch huyết, tăng cường miễn dịch.
- Hỗ trợ phòng ngừa cảm cúm, viêm phổi, COVID-19 bằng bài tập “TLV”.
- Hạn chế bệnh mãn tính như tiểu đường, mỡ máu, gan nhiễm mỡ – yếu tố làm tăng nguy cơ đột quỵ
- Giúp Người Cao Tuổi Khỏe Mạnh, Tăng Tuổi Thọ
- Duy trì sức khỏe xương khớp, giảm đau nhức cơ thể.
- Tăng cường sinh lực, giảm triệu chứng suy nhược, thiếu khí, mệt mỏi.
- Ngăn ngừa lão hóa, giúp người cao tuổi minh mẫn, vui vẻ hơn.
- Giúp Người Bận Rộn Chăm Sóc Sức Khỏe Dễ Dàng
- Chỉ cần 5 – 10 phút mỗi ngày để luyện tập.
- Dễ thực hành, không cần dụng cụ, có thể tập ở bất cứ đâu.
- Kết hợp dễ dàng với lối sống hiện đại, giúp giữ sức khỏe mà không tốn nhiều thời gian.
🎯 Ai Nên Tham Gia ?
✅ Người có tiền sử huyết áp cao, đột quỵ, tai biến.
✅ Người muốn phòng ngừa đột quỵ, bảo vệ sức khỏe tim mạch.
✅ Người cao tuổi muốn sống khỏe, tránh nguy cơ bệnh tật.
✅ Người bận rộn muốn chăm sóc sức khỏe chủ động.
✅ Người muốn cải thiện giấc ngủ, trí nhớ và sức khỏe tinh thần.
